写真：やまんばの森のなかの小道

里山の新しい使い方のひとつとして、森林療法を行う動きがあります。森で癒される、森に元気をもらう。森には不思議な力があります。都市生活でたまったストレス物質が森で解消されるということが、数年前から医学的にも証明されはじめています。

写真：９月５日に行った第１回森林療法セミナー

やまんばの会では、2009年の新しいプロジェクトとして、森と健康とのつながりを研究し、森づくりを進める上でのプログラムづくりを行いたいと考えています。その一環として、この秋にやまんばの森・森林療法セミナーを開催しました。

写真：森の手入れに参加した皆さん

森の手入れ作業にも、森が健康になるのと同時に人も健康になる働きがあります。汗をかきながら作業を行い、涼しい風に吹かれていると、森が明るくなってくるように、心の中も徐々に落ち着いた晴れやかな気持ちになってくるのがわかります。皆さんも森を手入れする活動に参加してみませんか。